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[MacBook Pro] Intel Mac 发热降频到 1Ghz 有解吗?


小天管理

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2017 Macbook Pro 15 i7 16g ,日常都是外接多一个 2K 显示器中轻度办公,微信飞书企微,Chrome 网页多开几个(二三十)就开始卡了,发热降频变 PPT ,持续个十来分钟,不动他过会就好了。

暂时没有升级 M 芯片的动力,性能对我完全够用,就是发热太离谱。还有方法补救一下?

目前已经垫高使用,听着风扇呼呼转,温度也不怎么降。还说电源插左边温度会低一点,好像用处也不大

清灰换硅脂?
VRM 贴导热贴? https://gchr.tech/posts/macbook-dissipate-heat/

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