[问与答] V 友平常都怎么控制即时通讯软件的使用时长

[小天管理]

翻了一下使用时长，发现一周花在微信和 qq 上的时间竟然超过 28h

很多时候没有那么多话聊，但总会自己不停的去翻各种群聊，哪怕没有人找自己聊天。


我自己感觉，大概是因为没有一个很好的处理碎片化时间的方法，而刷群聊之类的成本很低因此倾向于选择这种。
但是久而久之也会让我在平常工作的时候，去刷一眼 qq 微信，很打断思绪

此外，v 友们平常在通勤路上又是怎么打发时间的？我其实很想利用这段时间学一些东西，但是只看不做不记感觉其实也没啥用。