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[问与答] 怎么戒掉啃指甲的毛病....

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发表于

我从小到大一直有个毛病,就是喜欢啃指甲...

工作以后问题更严重了,十个手指头被我啃得面目全非...有时候朋友看到我的手指总是有种羞耻感

有一样情况的哥们吗,有什么好的办法可以改善啃指甲的情况吗