跳转到内容
彼岸论坛
欢迎抵达彼岸 彼岸花开 此处谁在 -彼岸论坛

[问与答] 职场中,怎样克服紧张焦虑,让自己从容淡定?


小天管理

已推荐帖子

  • 下午要开会跟大领导汇报工作,想到就会心怦怦跳,汇报的时候心也是怦怦跳。
  • 午饭时间,突然通知下午有个紧急会议,可能要被甩锅,午饭就一点胃口都没有了,吃不下。
  • 工作忙起来一堆事情堆在头上、压力大的时候,也吃不下午饭。
  • 周末接到工作电话,看到号码后就心跳加速。

典型症状如上,有没有跟我一样的 V 友? 这是什么毛病?
怎么治?有没有好书推荐?

意见的链接
分享到其他网站

加入讨论

您现在可以发表并稍后注册. 如果您是会员,请现在登录来参与讨论.

游客
回复主题...

×   粘贴为富文本.   粘贴为纯文本来代替

  只允许使用75个表情符号.

×   您的链接已自动嵌入.   显示为链接来代替

×   您之前的内容已恢复.   清除编辑器

×   您无法直接粘贴图片.要从网址上传或插入图片.

×
×
  • 创建新的...