小天管理 发表于 2024年8月23日 发表于 2024年8月23日 健身多年以来，发现肌酐水平长期处于高位，尿酸也偏高（但没有痛风发作）现在纠结是继续保持大重量无氧训练，还是改为只有氧运动并放弃 8 块腹肌呢？请各位大佬指教！
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